Stralen zoals je bent

Je kijkt al te lang met een kritische blik naar jezelf

Stop met jezelf kritisch bekijken. Voel rust en zachtheid in jezelf

Werkboek en audio begeleiding
Zodat je anders naar jezelf leert kijken

Ik wil dit voelen

Een kleine, veilige eerste stap richting zelfverzekerdheid

Niets moet, alles mag

Je stopt met jezelf constant beoordelen

Je merkt hoe vaak je automatisch kritisch naar jezelf kijkt en leert dat patroon zacht te doorbreken, zonder druk

Je voelt weer rust in je lichaam

In plaats van in je hoofd te blijven, zak je terug in je lichaam en ontstaat er ruimte, rust en zachtheid

Je kijkt milder naar jezelf

Je hoeft jezelf niet te veranderen om je beter te voelen. Je leert om anders naar jezelf te kijken

"Voor het eerst voelde ik even geen oordeel, maar rust"

Je draagt dit al veel te lang met je mee

Er zijn dingen tegen je gezegd die zijn blijven hangen. Op school, door anderen of door iemand die dichtbij je stond.

Opmerkingen over jouw lichaam. Hoe je eruit zag. Hoe je "zou moeten zijn". Blikken, vergelijkingen.

Dat is niet verdwenen. Het is de manier geworden waarop je nu naar jezelf kijkt.

Je ziet sneller wat niet goed is. Je corrigeert jezelf, Houdt jezelf in en voelt dat je nooit helemaal genoeg bent.

Niet omdat je dat bent, maar omdat je dat bent gaan geloven

Je wilt stoppen met zo streng zijn voor jezelf

Je wilt in de spiegel kunnen kijken zonder meteen iets te willen veranderen.

Je wilt stoppen met jezelf naar beneden halen in je eigen hoofd.

Je wilt je lichaam voelen zonder spanning, oordeel. Zonder dat constante stemmetje dat zegt dat het niet goed genoeg is.

Je wilt jezelf niet langer kleiner maken.

Je wilt rust, zachtheid en het gevoel dat je gewoon mag zijn zoals je bent

DIT IS WAT IK NODIG HEB

Over mij

Ik ben Samantha en ik weet hoe het voelt om jezelf te zien met een kritische blik.

Ik ben vroeger gepest en heb me jarenlang onzeker gevoeld over mijn lichaam. Zonder dat ik het doorhad, werd ik steeds strenger voor mezelf.

Dat gevoel neem je mee. In hoe je kijkt en in hoe je jezelf laat zien.

Dat is ook waarom ik boudoir fotograaf ben geworden. Omdat ik vrouwen wil laten zien hoe mooi ze zijn, zonder oordeel.

Maar ik merkte ook dat voor veel vrouwen die stap nog te groot is. En daarom heb ik dit gemaakt.

Een eerste, zachte stap. Voor vrouwen die willen beginnen, maar nog niet klaar zijn om zichzelf volledig te laten zien.

Een moment voor jezelf. Zonder druk, zonder moeten. Alleen maar zachtheid.

Wat onze klanten te zeggen hebben...

Ik merkte meteen hoe streng ik eigenlijk voor mezelf was. Deze audio gaf me voor het eerst even rust in mijn hoofd. Zacht, veilig en precies wat ik nodig had als eerste sta- Naomi

Dit voelde als een eerste kleine stap die ik eindelijk durfde te zetten. Geen druk, geen moeten. Alleen maar even terug naar mezelf - Dimphy

Ik keek daarna anders naar mezelf in de spiegel. Niet perfect, maar wel zachter. Dat gevoel had ik al zo lang

gemist - Sara

Wat je krijgt

Je hoeft niets te forceren of te veranderen. Deze ervaring helpt je om stap voor stap zachter naar jezelf te kijken en weer rust te voelen in je lichaam.

"Ik hoefde even niets te veranderen. Dat alleen al gaf zoveel rust."

Wat is de inhoud

  • Een zachte begeleide audio die je helpt om uit je hoofd te gaan en weer te voelen in je lichaam

  • Een kort werkboek met simpele opdrachten die je laten zien hoe je anders naar jezelf kijkt

  • Kleine oefeningen die je helpen om spanning los te laten en zachter te worden voor jezelf

  • Een moment voor jezelf waarin niets moet en alles mag

  • Een eerste veilige stap om minder streng te worden van jezelf

Na deze ervaring voel je meer rust in jezelf en kijk je milder naar wie je bent.

Intro & Uitleg

Je hoeft niets te veranderen aan jezelf alleen te leren hoe je anders naar jezelf kijkt. In deze ervaring begeleid ik je stap voor stap, zodat je uit je hoofd komt en weer gaat voelen. Zacht, rustig en zonder druk. Precies zoals jij het nodig hebt.

Audio ervaring

Een zachte begeleide audio die je helpt om spanning los te laten. Je zakt uit je hoofd en komt terug in je lichaam. Hier begint de shift. Niet door te denken, maar door te voelen. Je kunt deze zo vaak opnieuw luisteren als je wilt

Werkboek

Een overzichtelijk werkboek met simpele, maar krachtige vragen. Geen overload, maar precies genoeg om iets in beweging te zetten. Je gaat zien waar je streng bent voor jezelf en hoe je dat stap voor stap verzacht. Op jouw tempo, op jouw manier.

Ik wil dit ervaren

Jouw eerste stap naar meer rust en zelfvertrouwen

Stralen zoals je bent

€27

Nu tijdelijk

€17

  • Direct toegang, je kunt vandaag al beginnen

  • Een veilige plek waarin je niets hoeft te veranderen, maar gewoon mag zijn zie je bent

  • Opnieuw te gebruiken wanneer je merkt dat je weer streng wordt voor jezelf

    Je hoeft hier niet "klaar" voor te zijn. Je hoeft alleen maar te beginnen.

Contactgegevens

Betaalmethode

Bestellingsgegevens

Je persoonlijke gegevens worden gebruikt om je bestelling te verwerken, je ervaring op deze website te ondersteunen en voor andere doeleinden zoals beschreven in ons privacybeleid.

Algemene Voorwaarden | Privacy Policy | Disclaimer